MMA 85 Vendée - Karaté Mix

Le MMA, c’est l’acronyme de "Mixed martial arts" ("Arts martiaux mixtes" en Français).

Comme son nom l’indique, il s’agit d’un art martial hybride qui mélange les techniques les plus efficaces de tous les arts martiaux. 

Les deux adversaires s’affrontent à coups de pied, de poing, de genou, de coude… En alternant des phases de combat propres à différentes sortes d’arts martiaux : une pieds-poings qui intègre des mouvements de savate française ou de boxe-thaï ; une opposition-lutte qui peut parfois rappeler la lutte gréco-romaine ; et une au sol comme au jiu-jitsu.

Anciennement "Freefight", il s’agit d’un sport de combat qui tend à gagner en notoriété. Né d'une légalisation au Brésil, il fait désormais des émules dans le monde entier. Il a vu le jour dans la seconde moitié du XXe siècle, et son nom a été utilisé pour la première fois en 1993. Ce sport associe de nombreuses disciplines.

Durant trois rounds de chacun 5 minutes, deux combattants s'affrontent selon des règles bien précises. En MMA, tous les coups sont permis : pieds, poings, genou, coude, frappe au sol etc. (Attention il y a quand même certaines interdictions : coups de coude, morsures, tirage de cheveux, crachats, frappes sur la colonne vertébrale, coups de tête sont prohibés). Les deux adversaires s'affrontent dans une cage appelée octogone (dû à sa forme octogonale). Le vainqueur est désigné par KO, immobilisation ou encore par décision des juges.

Professeur : Romain Roulette